Talleres y cursos
Formación práctica para transformar tu relación con el cuerpo
Tu cuerpo no es el problema. Es el lugar desde el que empezar.
Estos espacios formativos están diseñados para que entiendas lo que sientes, desarrolles recursos de regulación y construyas una relación más segura, amable y consciente contigo.
Aquí no vienes solo a aprender: vienes a integrar, practicar y transformar.
Catálogo
Escoge la opción que mejor se adapte a tus necesidades
Cursos
Un espacio para comprender tu cuerpo y empezar a transformarlo con herramientas claras y prácticas.
Talleres
Un espacio práctico y accesible para reconectar con tu cuerpo, aprender herramientas concretas y empezar a integrar cambios reales en tu día a día.
Masterclass
Una sesión focalizada para explorar un tema específico, comprenderlo y llevarte recursos prácticos que puedas aplicar desde el primer momento.
Testimoniales
Esto es lo que dicen las personas que han trabajado con Eva
Empecé por problemas de suelo pélvico que me afectaba a mi autoestima, a mi sexualidad y a mi forma de relacionarme y estaba muy perdida. Lo que he ganado aquí es conexión, me he dado cuenta que no conocía muchas cosas de mi tanto emocional como físico y Eva me ha ayudado a tener más consciencia.
Lorena. R.
El estrés y los nervios estaban afectando también a mi intimidad, incluso la forma en la que disfruto de las cosas. Quería volver a encontrarme y conectar conmigo. Me llevo haber conectado con mi poder y empezar a sacarlo a la luz.
Sara. N.
Hoy sin ninguna expectativa, simplemente desde la calma me dispuse a hacer el masaje vulvar y por primera vez en mucho tiempo no sentí sensibilidad al dolor, si que es cierto que fue solo por fuera pero hacía mucho que eso no me ocurría. Es cierto que he sentido miedo pero cambió a emoción, hasta una lagrimilla se me cayó.
Sara. R.
Gracias por acompañarme desde ese amor y cuidado que tanto te caracteriza.
Rosa. H.
Hace poco mi pareja y yo ya pudimos mantener relaciones con penetración y no tuve dolor. Muchas gracias por todo.
Elena. L.
Gracias a tu acompañamiento entendí lo que es volver al cuerpo, escucharme y bajar el ritmo.
Ingrid. A.
Gracias Eva, me alegra mucho el ver que ayudas a tantas mujeres como yo con tu trabajo.
Toñi. C.
En estos meses aprendí a ver mi dolor como un aliado. Muchas ganas de la sesión de hoy.
Cristina. D.
Gracias a ti he aprendido a averiguar lo que quiero y lo que necesito para cuidarme.
Rocío. B.
Estaba muy desanimada, pero me he dado cuenta que sí tengo muchos avances.
Consuelo. C.
Trabajar con Eva me ha ayudado a ser más consciente de mi, sentir más, escucharme más, escuchar mi cuerpo cuando me noto algún dolor, estar más conectada con el momento presente.
Ana Isabel. A.
Antes era incapaz de remeterme la camiseta por el pantalón porque sentía que mi cinturilla estaba muy ajustada. Ahora desde hace casi una semana lo estoy haciendo y no estoy notando presión ni más sintomatología. El masaje vulvar por la zona de afuera ya no me molesta tampoco.
María José. A.
Estoy súper contenta, ayer no tuve ningún síntoma en todo el día.
Andrea. L.
En los últimos meses he tenido mucho ardor/picor pero llevo tres días sin apenas síntomas! Los ejercicios de relajación del suelo pélvico me van genial.
Ángels. X.
Me acabo de hacer la revisión y me encuentro muy bien, nada que ver como hace un año. Los labios tienen color, apenas noto tensión en la zona pélvica, tengo más elasticidad. Estoy contenta pues el trabajo realizado está dando sus frutos.
Pilar. R.
Comencé este programa y estoy encantada, llevo poquito pero ya veo progresos impresionantes. Eva es super empática, alegre, y te contagia esa emoción. Sé que esto me supondrá un antes y un después en mi vida.
Cristina. S.
Este acompañamiento me ha ayudado a conocerme mejor y también a soltar. Estos 3 meses han sido muchas emociones, he empezado a gestionar las cosas diferente y ha sido un camino de aprendizaje y de amor.
Mari Carmen. G.
Para mi este acompañamiento ha sido hogar, amor, paz, reencarnación. Así me he sentido.
Tamara. P.
Es un proceso difícil pero también muy bonito, y siento que he cambiado mucho en muchos aspectos. No solo a nivel sexual, también mi forma de verme, hablarme, sentirme, quererme, cuidarme, todo.
Marta. M.
Preguntas frecuentes
Aquí encontrarás respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes.
¿Qué tipos de acompañamiento
puedo elegir?
puedo elegir?
Ofrece consultas individuales 1:1, un acompañamiento profundo de 3 meses, la membresía grupal La Guarida y talleres o masterclass. Cada opción está diseñada para ayudarte a entender y reducir el dolor sexual, reconectar con tu cuerpo y disfrutar de tu sexualidad con seguridad.
¿Necesito experiencia previa para unirme a la Guarida o a los talleres?
No, no necesitas ninguna experiencia previa ni haber realizado otros procesos conmigo para unirte a La Guarida o a los talleres.
Ambos son espacios diseñados para que cualquier mujer pueda comenzar a entender su cuerpo y su sexualidad, sin importar en qué punto de su camino se encuentre. En ellos compartimos recursos, herramientas y experiencias de forma cercana para que puedas avanzar a tu ritmo y sentirte acompañada en un entorno seguro desde el primer día.
¿Qué diferencia hay entre la consulta 1:1 y el acompañamiento de 8 meses?
La diferencia principal es la intensidad y el seguimiento del proceso:
Consulta 1:1: Es una sesión puntual para evaluar tu caso, resolver dudas específicas y darte una hoja de ruta inicial. No incluye materiales extra ni seguimiento entre sesiones.
Acompañamiento de 3 meses: Es un programa integral. Incluye la valoración, un mínimo de 3 sesiones, seguimiento por WhatsApp, acceso a la membresía La Guarida y materiales de por vida (ejercicios y guías) para consolidar cambios a largo plazo.
¿Cómo accedo a los talleres, cursos y
sesiones grabadas?
sesiones grabadas?
Para acceder a todo el contenido educativo y las sesiones grabadas, tienes dos vías principales: Acompañamiento de 3 meses y Membresía La Guarida al unirte a nuestra comunidad grupal, tendrás acceso a los recursos y dinámicas compartidas con el resto de las integrantes.
¿Puedo combinar servicios o cambiar
de formatos?
de formatos?
Sí, puedes adaptar el formato según lo que necesites en cada etapa de tu proceso. Mi objetivo es que el acompañamiento sea flexible y se ajuste a tu evolución.
Aquí te explico cómo solemos transitar entre formatos:
De la orientación al acompañamiento: Lo más común es empezar con la sesión de orientación gratuita. Allí evaluamos tu caso y decidimos si lo ideal para ti es una consulta 1:1 puntual o el acompañamiento profundo de 3 meses.
De 1:1 al programa de 3 meses: Si después de una sesión individual sientes que necesitas un seguimiento más cercano, herramientas constantes y soporte por WhatsApp, podemos dar el salto al programa de 3 meses para consolidar los cambios.
Combinación con La Guarida: Si ya estás en el acompañamiento de 3 meses, ya tienes incluido el acceso a la membresía grupal. Si prefieres un ritmo más independiente, puedes mantener la membresía y agendar sesiones 1:1 solo cuando sientas que necesitas profundizar en algo específico.
¿Cómo puedo saber cuál es el mejor servicio
para mí?
para mí?
Puedes empezar por una sesión de orientación gratuita donde Eva evaluará tu caso y te explicará cuál acompañamiento se adapta mejor a tu situación y necesidades.
