Recupera la intimidad sin miedo al dolor
Te acompaño a entender qué está pasando en tu cuerpo y a reducir el dolor en tus relaciones en tu día a día, para que puedas relacionarte con tu intimidad desde más seguridad, calma y confianza.
Un acompañamiento personalizado, respetuoso y adaptado a tu momento.
Recupera la intimidad sin miedo al dolor
Te acompaño a entender qué está pasando en tu cuerpo y a reducir el dolor en tus relaciones en tu día a día, para que puedas relacionarte con tu intimidad desde más seguridad, calma y confianza.
Un acompañamiento personalizado, respetuoso y adaptado a tu momento.
¿Quién soy?
Soy Eva, fisiosexóloga especializada en dolor sexual
Acompaño a mujeres que conviven con con dolor vulvo-vaginal a entender su cuerpo, recuperar seguridad y volver a relacionarse con su sexualidad sin miedo ni exigencia.
Trabajo desde una mirada integrativa, donde el sistema nervioso, el suelo pélvico y la sexualidad consciente se abordan de forma conectada no se tratan por separado, sino como partes de un
mismo proceso.
Sin exigencias, sin forzar tiempos y siempre adaptándonos a tu momento vital. Con más calma, presencia y respeto.
Servicios
Distintas formas de acompañamiento
No todas estamos en el mismo punto, ni necesitamos lo mismo. Por eso, aquí encontrarás distintas formas de acompañamiento, según lo que necesites ahora.
Consulta individual 1:1
Un primer espacio para revisar tu caso con calma, entender qué puede estar ocurriendo y recibir orientación clara sobre los siguientes pasos.
Acompañamiento individual de 3 meses
Un proceso personalizado y profundo paratrabajar tu dolor sexual de forma sostenida, desde la raíz y con acompañamiento continuo.
La Guarida
Un espacio grupal de intimidad, regulación y cuidado para seguir cultivando la relación con tu cuerpo y tu sexualidad, acompañada y en comunidad.
Talleres y cursos
Propuestas formativas para profundizar a tu ritmo en temas concretos relacionados con el dolor sexual, el cuerpo y la sexualidad consciente.
Mi forma de trabajar
Los tres pilares de mi acompañamiento
Mi acompañamiento se apoya en tres pilares que siempre se entrelazan:
Trabajo creando un espacio de seguridad y escucha para que el cuerpo pueda comprender lo que le ocurre y empezar a responder de otra manera.
Reserva tu consulta
Si no sabes qué opción es la mejor para ti ahora mismo, puedes empezar por una primera sesión de orientación.
Testimoniales
Esto es lo que dicen las personas que han trabajado con Eva
Gracias a tu acompañamiento entendí lo que es volver al cuerpo, escucharme y bajar el ritmo.
Ingrid. A.
En estos meses aprendí a ver mi dolor como un aliado. Muchas ganas de la sesión de hoy.
Cristina. D.
Gracias Eva, me alegra mucho el ver que ayudas a tantas mujeres como yo con tu trabajo.
Toñi. C.
Estaba muy desanimada, pero me he dado cuenta que sí tengo muchos avances.
Consuelo. C.
Gracias a ti he aprendido a averiguar lo que quiero y lo que necesito para cuidarme.
Rocío. B.
Gracias por acompañarme desde ese amor y cuidado que tanto te caracteriza.
Rosa. H.
Trabajar con Eva me ha ayudado a ser más consciente de mi, sentir más, escucharme más, escuchar mi cuerpo cuando me noto algún dolor, estar más conectada con el momento presente.
Ana Isabel. A.
Empecé por problemas de suelo pélvico que me afectaba a mi autoestima, a mi sexualidad y a mi forma de relacionarme y estaba muy perdida. Lo que he ganado aquí es conexión, me he dado cuenta que no conocía muchas cosas de mi tanto emocional como físico y Eva me ha ayudado a tener más consciencia.
Lorena. R.
El estrés y los nervios estaban afectando también a mi intimidad, incluso la forma en la que disfruto de las cosas. Quería volver a encontrarme y conectar conmigo. Me llevo haber conectado con mi poder y empezar a sacarlo a la luz.
Sara. N.
Antes era incapaz de remeterme la camiseta por el pantalón porque sentía que mi cinturilla estaba muy ajustada. Ahora desde hace casi una semana lo estoy haciendo y no estoy notando presión ni más sintomatología. El masaje vulvar por la zona de afuera ya no me molesta tampoco.
María José. A.
Estoy súper contenta, ayer no tuve ningún síntoma en todo el día.
Andrea. L.
Hace poco mi pareja y yo ya pudimos mantener relaciones con penetración y no tuve dolor. Muchas gracias por todo.
Elena. L.
En los últimos meses he tenido mucho ardor/picor pero llevo tres días sin apenas síntomas! Los ejercicios de relajación del suelo pélvico me van genial.
Ángels. X.
Me acabo de hacer la revisión y me encuentro muy bien, nada que ver como hace un año. Los labios tienen color, apenas noto tensión en la zona pélvica, tengo más elasticidad. Estoy contenta pues el trabajo realizado está dando sus frutos.
Pilar. R.
Hoy sin ninguna expectativa, simplemente desde la calma me dispuse a hacer el masaje vulvar y por primera vez en mucho tiempo no sentí sensibilidad al dolor, si que es cierto que fue solo por fuera pero hacía mucho que eso no me ocurría. Es cierto que he sentido miedo pero cambió a emoción, hasta una lagrimilla se me cayó.
Sara. R.
Comencé este programa y estoy encantada, llevo poquito pero ya veo progresos impresionantes. Eva es super empática, alegre, y te contagia esa emoción. Sé que esto me supondrá un antes y un después en mi vida.
Cristina. S.
Este acompañamiento me ha ayudado a conocerme mejor y también a soltar. Estos 3 meses han sido muchas emociones, he empezado a gestionar las cosas diferente y ha sido un camino de aprendizaje y de amor.
Mari Carmen. G.
Para mi este acompañamiento ha sido hogar, amor, paz, reencarnación. Así me he sentido.
Tamara. P.
Es un proceso difícil pero también muy bonito, y siento que he cambiado mucho en muchos aspectos. No solo a nivel sexual, también mi forma de verme, hablarme, sentirme, quererme, cuidarme, todo.
Marta. M.
Preguntas frecuentes
Aquí encontrarás respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes.
¿Qué tipos de acompañamiento puedo elegir?
Ofrece consultas individuales 1:1, un acompañamiento profundo de 3 meses, la membresía grupal La Guarida y talleres o masterclass. Cada opción está diseñada para ayudarte a entender y reducir el dolor sexual, reconectar con tu cuerpo y disfrutar de tu sexualidad con seguridad.
¿Necesito experiencia previa para unirme a la Guarida o a los talleres?
No, no necesitas ninguna experiencia previa ni haber realizado otros procesos conmigo para unirte a La Guarida o a los talleres.
Ambos son espacios diseñados para que cualquier mujer pueda comenzar a entender su cuerpo y su sexualidad, sin importar en qué punto de su camino se encuentre. En ellos compartimos recursos, herramientas y experiencias de forma cercana para que puedas avanzar a tu ritmo y sentirte acompañada en un entorno seguro desde el primer día.
¿Qué diferencia hay entre la consulta 1:1 y el acompañamiento de 8 meses?
La diferencia principal es la intensidad y el seguimiento del proceso:
Consulta 1:1: Es una sesión puntual para evaluar tu caso, resolver dudas específicas y darte una hoja de ruta inicial. No incluye materiales extra ni seguimiento entre sesiones.
Acompañamiento de 3 meses: Es un programa integral. Incluye la valoración, un mínimo de 3 sesiones, seguimiento por WhatsApp, acceso a la membresía La Guarida y materiales de por vida (ejercicios y guías) para consolidar cambios a largo plazo.
¿Cómo accedo a los talleres, cursos y sesiones grabadas?
Para acceder a todo el contenido educativo y las sesiones grabadas, tienes dos vías principales: Acompañamiento de 3 meses y Membresía La Guarida al unirte a nuestra comunidad grupal, tendrás acceso a los recursos y dinámicas compartidas con el resto de las integrantes.
¿Puedo combinar servicios o cambiar de formatos?
Sí, puedes adaptar el formato según lo que necesites en cada etapa de tu proceso. Mi objetivo es que el acompañamiento sea flexible y se ajuste a tu evolución.
Aquí te explico cómo solemos transitar entre formatos:
De la orientación al acompañamiento: Lo más común es empezar con la sesión de orientación gratuita. Allí evaluamos tu caso y decidimos si lo ideal para ti es una consulta 1:1 puntual o el acompañamiento profundo de 3 meses.
De 1:1 al programa de 3 meses: Si después de una sesión individual sientes que necesitas un seguimiento más cercano, herramientas constantes y soporte por WhatsApp, podemos dar el salto al programa de 3 meses para consolidar los cambios.
Combinación con La Guarida: Si ya estás en el acompañamiento de 3 meses, ya tienes incluido el acceso a la membresía grupal. Si prefieres un ritmo más independiente, puedes mantener la membresía y agendar sesiones 1:1 solo cuando sientas que necesitas profundizar en algo específico.
¿Cómo puedo saber cuál es el mejor servicio para mí?
Puedes empezar por una sesión de orientación gratuita donde Eva evaluará tu caso y te explicará cuál acompañamiento se adapta mejor a tu situación y necesidades.
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